مدونة التعليم الجزائري  مدونة التعليم الجزائري
التعليم الإبتدائي

آخر الأخبار

التعليم الإبتدائي
توجيهات تربوية
جاري التحميل ...
توجيهات تربوية

ماذا تفعل يوم الامتحان؟





من المهم أن تحضر نفسك جيدا يوم الامتحان، وهناك بعض الأشياء البسيطة التي ننساها أحيانًا إلا أنها مهمة جدًا في مساعدتك على الاستعداد والإجابة بشكل أفضل:

- استيقظ قبل الامتحان بوقت كافي لتكون أعصابك هادئة وتستطيع تحضير نفسك والذهاب دون قلق من الزحام أو التأخر لأي سبب. وكذلك يمكن لهذا أن يتيح لك الوقت لمراجعة بعض المعلومات الهامة لتتذكرها جيدا.

- لا تحاول اختبار نفسك أو التسميع قبل الامتحان فهذا قد يصيبك بالتوتر والارتباك وينسيك بعض المعلومات بدلا من أن يساعدك على تذكرها.

- من المهم أن تفطر قبل النزول، وأن يكون هذا الإفطار خفيف ومغذي. ومن أفضل الأطعمة لتنشيط مخك البيض والخضروات الطازجة والموز.

- يجب أن تشرب كمية كافية من الماء قبل وأثناء الامتحان، فقلة الماء قد تؤثر على نشاط مخك وكفاءته.

التعليقات

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله اما بعد
 
اترك تعليق ''تم '' ادا وصلك المنشور و شاركه في المجموعات التعليمية كي تفيد غيرك الدال على الخير كفاعله 
للمزيد زر مواقعنا www.ecoledz.net و www.ecoledz.info

في حالة وجود أي مشاكل أو استفسار يرجى كتابة تعليق في الأسفل أو مراسلتنا عبر الصفحة الرسمية للمدونة على الفيس بوك:


إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

مدونة التعليم الجزائري

2016